夫が半年で10kgのダイエットに成功しました。 昨年末の健康診断でヤバイ数値をたたき出したことがきっかけです。 夫は、健康のためにダイエットを決意。 半年間「減塩・減酒・減摂取カロリー」で摂りすぎていたものを減らし、運動にも取り組みました。 結果…