ダイエット・スープ
ウェルネスダイニングの「野菜を楽しむスープ食」が気になったので食べてみました。 野菜いっぱいのスープが一食ずつ容器に入って冷凍されていて、レンジでチンするだけで簡単に食べられるという「野菜を楽しむスープ食」。 ◇公式サイト◇ 野菜を楽しむスープ…
夫が昨年10kgダイエットに成功しました。 その際、野菜をたっぷり入れた具沢山味噌汁がとても貢献してくれました。 【参考】具沢山味噌汁の紹介記事はコチラ↓ haniwapock.hatenablog.com 我が家の場合、ダイエット当時は外食を控えている時期だったこともあ…
お腹周りのお肉が気になる今日この頃。 ダイエット中だけど、もうちょっと食べたい。 そんな時に嬉しい低カロリー&低糖質の食べ物、 トップバリューの「とうふ麺」を食べてみました。 【ダイエット中に嬉しい】トップバリューの「とうふ麺」 【準備】「とう…
夫が昨年、10kgダイエットに成功しました。 やばすぎる健康診断結果をきっかけに、主に高血圧と肥満を解消するためのダイエットを開始。 半年で10kgのダイエットと血圧改善に成功しました。 夫のダイエットに大きく貢献した食べ物、それは「具沢山味噌汁」で…
夫が半年で10kgのダイエットに成功しました。 昨年末の健康診断でヤバイ数値をたたき出したことがきっかけです。 夫は、健康のためにダイエットを決意。 半年間「減塩・減酒・減摂取カロリー」で摂りすぎていたものを減らし、運動にも取り組みました。 結果…