乳酸菌がなんだか体にいいらしい。
なんだそりゃ！何がどういいんだい、と長年遠目に見ておりましたが、
ふと気になって企業の研究紹介を見ていたら、
そんな効果が期待できるのか！！と感動してしまったので、
カルピス由来の乳酸菌研究から選び抜かれたという『L-92乳酸菌』を含むドリンク「守る働く乳酸菌」の定期便を始めました。
- カルピス「守る働く乳酸菌」L-92
- カルピス由来の乳酸菌『L-92』に興味を持った理由
- カルピス由来の乳酸菌「L-92」を飲んでみることにした
- カルピス由来の乳酸菌入りのドリンクを一日一本飲み始めた
- まとめ
カルピス「守る働く乳酸菌」L-92
我が家で定期便購入を決めたのはコチラの商品です。
商品名：守る働く乳酸菌
容器・用量：100ml入りのペットボトル
参考URL：
「守る働く乳酸菌」 PET100ml｜乳性・乳酸菌飲料｜商品情報｜アサヒ飲料
パッケージに『L-92』と大きく書かれているので、これが商品名かと思っていましたが、どうやら商品名は「守る働く乳酸菌」の方だったようです。
『L-92』というのは、この乳性飲料に配合している乳酸菌の名前です。
正式には「ラクトバチルス・アシドフィルスL-92株」。
覚えられません…分かりやすく省略してくれてありがとう、カルピスさん。
L-92乳酸菌は、アサヒグループが保有する乳酸菌。この乳酸菌については次に紹介することにして…
アサヒなの？カルピスなの？と混乱した人がいるかもしれないので、念のため補足しておくと↓
カルピス株式会社は2012年にアサヒグループに買収され‥ざっくり言うと、アサヒのカルピスになったわけですね。
「カルピス乳酸菌科学」という表記は、カルピスがルーツとなって現在もアサヒが乳酸菌の研究を続けていることを意味しているようです。
アサヒグループの乳酸菌・発酵乳研究のルーツは、1919年に日本で初めて乳酸菌飲料を製造・販売したカルピス社にあります。
L-92乳酸菌は、正確に書くと「カルピス由来の乳酸菌研究により選び抜かれた乳酸菌」ですが、まどろっこしいので本記事では「L-92乳酸菌＝カルピス由来の乳酸菌」と記載することにします。
カルピス由来の乳酸菌『L-92』に興味を持った理由
カルピス由来の乳酸菌「L-92」に興味を持った理由は、「アレルギー症状の緩和」と「インフルエンザウイルス感染予防」効果が期待されることを知ったからです。
L-92乳酸菌の紹介サイトには以下のように記載されています。
「ラクトバチルス・アシドフィルス Ｌ-９２株」とは
アサヒグループが保有する多くの乳酸菌の中から、アレルギーを抑える効果が期待される乳酸菌として選抜された菌株です。
（中略）
主な研究成果
花粉症の症状緩和
アトピー性皮膚炎の症状緩和
通年性アレルギー性鼻炎の症状緩和
インフルエンザウイルス感染予防
夏の暑さによる免疫力低下の抑制
え！乳酸菌ってこんな具体的に効果が示されてるものだったの！？
と驚いたと同時に、興味がぐぐっと高まりました。
アレルギーの症状が緩和！？
「L-92乳酸菌」の働きを紹介したサイトには、アレルギーに対する効果が説明されています。
アレルギーは、Th1細胞とTh2細胞、Treg細胞など、免疫細胞のバランスが崩れている状態だといわれており、「L-92乳酸菌」には、このバランスを整える効果があることが実験で分かっています。
L-92乳酸菌は免疫細胞のバランスを整える効果があるとのこと。
私の息子は、アレルギー性鼻炎と診断されています。
幼稚園時代は耳鼻科に通いっぱなしでした。
小学生になった今、少し症状は軽くなりましたが、やはりまだ鼻をぐずぐずさせることが多いです。
耳鼻科では、アレルギーの症状を抑える薬などを処方してくれます。しかし、アレルギーを治すことはしてくれません。
以前から疑問に思っていたのですが、
病院はアレルギーを治す場所ではないのでしょうか？アレルギーとはもはや体質みたいなもので病気ではない…つまり治す対象ではなく、アレルギーが原因で起きた症状を和らげることだけが病院の役割…ということなのですかね？
↑愚痴っぽくなってますが、素朴な疑問です。
とまあ、こんな風に常々思っていたものですから、
アレルギーに対して体の中から何かしてくれそうな「乳酸菌」の話は希望の光みたいに感じたわけです。
インフルエンザの感染予防！？
L-92乳酸菌は、アレルギーの症状緩和だけでなく、「インフルエンザの感染予防」効果も期待されています。
「L-92乳酸菌」には、感染したウイルスを排除する働きのある免疫細胞(ＮＫ細胞)を活性化させることや、ウイルスの体内への侵入を阻止するlgA抗体を増加させるチカラがあることが分かっています。
自分の体を守るためにもともと備わっている機能を、L-92乳酸菌がもっと強化してくれると記載されていますね。
ウイルスに感染しない体づくりが重要な昨今。家族の健康を守るのは私の仕事。（←R1のCMみたいになってきた。）
初めて、乳酸菌のチカラを信じてみようと思ったわけでした。
カルピス由来の乳酸菌「L-92」を飲んでみることにした
カルピス由来の乳酸菌「L-92」のスゴイチカラを知ったら、もう試すしかありません。L-92乳酸菌が入っている商品を探したところ、サプリメントタイプとドリンクタイプがあったので比較した結果、我が家ではドリンクタイプを飲むことにしました。
「L-92乳酸菌配合」ドリンクとサプリメントの比較
L-92乳酸菌が入った商品には、乳性飲料のドリンクとサプリメントがあります。Q&Aサイトによると、いずれも1日摂取目安量20.7mgのL-92乳酸菌が配合されているようです。
Q 「L-92乳酸菌」の入っている商品には何がありますか？
A 「守る働く乳酸菌」と「アレルケア」があります。同じL-92乳酸菌を使用しており、どちらの商品も１日摂取目安量20.7ｍｇに仕立てております。
<出典>Q&A｜お客様相談室｜アサヒ飲料
乳性飲料「守る働く乳酸菌」 とサプリ「アレルケア」、そして子供向けのサプリ「アレルケア こども用」の比較表を作りましたので貼っておきますね。
※30日換算金額は、当サイトにて以下の通り算出した数値
・守る働く乳酸菌：希望小売価格128円×消費税8%×30本、小数点以下切り捨て
（式：128×1.08×30＝4,147[円]）
・アレルケア：120粒ボトル60日分定期便価格(税込み・送料無料)3,780円×30/60日分
(式：3,780×1/2=1,890[円])
・アレルケア子供用：60粒ボトル30日分定期便価格(税込み・送料無料)2,835円
比較表内データ引用元URL：
「守る働く乳酸菌」 PET100ml｜乳性・乳酸菌飲料｜商品情報｜アサヒ飲料
「アレルケア」「L-92乳酸菌」配合サプリ｜「カルピス健康通販」
「アレルケア」こども用「L-92乳酸菌」配合サプリ｜「カルピス健康通販」
値段を安くするならば「アレルケア」、子供用を,求めるなら「アレルケアこども用」、エネルギーやたんぱく質、カリウムなどの栄養を求めるならばドリンクタイプ「守る働く乳酸菌」というところでしょうかね。
＜L-92乳酸菌配合 乳性飲料「守る働く乳酸菌」＞
＜L-92乳酸菌配合 サプリメント「アレルケア」＞
＜L-92乳酸菌配合 サプリメント「アレルケア」こども用＞
ぶどう味とヨーグルト味の２種類。カルシウム入り。
続けられそうだから、カルピス由来の乳酸菌「L-92」のドリンクタイプを選択
L-92乳酸菌配合のドリンクとサプリメントを比較しましたが、我が家ではドリンクタイプを選択しました。理由は「ジュースだったら子供も喜んで飲みそう」だから。
さらに、「モノが大きい方が続けられそう」だからです。箱買いして、部屋にどーんと置いてあれば存在を忘れることもなさそうですしね。
乳性飲料は１本１００円ほど。
うちは４人家族だから毎日飲むとなると…４００円×３０日＝１２０００円/月。
安くはない。
しかし、目先の出費は高そうでも健康に過ごせるならば、結果的に「お得な買い物」になる。こうして、「守る働く乳酸菌」の購入を決めたのでした。
L-92乳酸菌入りのドリンクは「体調管理に役立つ」もの
L-92乳酸菌生活を始めるにあたっての心構えとして、私たちが忘れてはいけないことがあります。それは、病気を治す「薬」ではないということ。
守る働く乳酸菌のブランドサイトには以下の様に書かれています。
・「守る働く乳酸菌」は機能性表示食品ではありません。
（中略）
・本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
そう、商品には「体調管理に役立つ」や「健康づくりを応援する」などの文言は書かれていますが、アレルギー症状緩和などの効果は記載されていません。
これは仕方ないのでしょうねぇ。
「この商品を飲めば（食べれば）こんな効果があります」と簡単にかけるものじゃないだろうし。もしかしたら、まだ乳酸菌単体の実験レベルで効果が分かっているだけなのかもしれませんしね。
また、商品飲用による効果を証明するのって簡単じゃないだろうし。
あくまでもこういった食品は、継続してバランスよく摂取することで病気になりにくいからだをつくるためのものという位置づけということを理解しておかなけらばいけませんね。
でもね、L-92乳酸菌の研究紹介ページには以下のように書かれているんです。
「L-92 乳酸菌」を商品に活用する上では、ただ入ればいわけでは無く、商品に入れても免疫に対する効果が維持できるよう様々な部門の研究者が協力して取り組んでいます。
L-92乳酸菌をどうやって商品に入れれば効果が維持できるかを研究してると書いてありますね。
だから、きっと研究者の方々が日々努力して「L-92乳酸菌」のチカラを商品に取り込んでくれているはず…私は美味しく飲んで心の中でこっそりとアレルギー症状緩和と感染予防効果を期待することにしました。
カルピス由来の乳酸菌入りのドリンクを一日一本飲み始めた
カルピス由来の乳酸菌「L-92」入りのドリンクをAmazon定期便で購入することにしました。飲みやすい味とサイズで、順調に続いています。
Amazonの定期便で「L-92乳酸菌配合 守る働く乳酸菌」を購入
「守る働く乳酸菌」の1ケースは30本入りなので、ちょうど一人の１カ月分です。我が家は４人家族なので、４ケースを月１回届けてもらえるよう、Amazonで定期購入を始めました。
定期便ならば買い忘れることもないし、Amazonの定期便は割引が利くのです。小売り希望価格が128円（税別）のところ、税込み・送料込みで１本100円以下で購入できました。
しかもドリンクだからそれなりに重量がある荷物を玄関まで運んで貰える…ありがとう、Amazon様＆宅配業者様。
一点、Amazon定期便を利用する上での注意点は、値段が変動することですね。
次回発送内容の確認メールが来たときには、値段チェックを忘れないようにしなくちゃいけませんね。
飲みやすい味・適度な量の「守る働く乳酸菌」
Amazonから届いた「守る働く乳酸菌」。箱の中の写真はコチラ↓です。
ペットボトルにラベルがついていない「ラベルレスボトル」です！
毎日４本分のラベルをはがすのは誰がやるのか？答えは、きっと、いや、絶対に私です。それは考えただけでしんどい。時間も手間もそしてラベル分の資源ももったいない。
もはや中身は「L-92」だって分かってるんだからラベルは不要。我ながらナイス判断でした（自画自賛）
ラベルレスで唯一欠点があるとすれば、毎日飲んでいるのに名前が覚えられないことくらいかな。我が家では「ヨーグルト」と呼んでいて残念ながら「L-92」の名前は浸透していません( ´∀｀ )
見た目は、ご覧の通り白。
ちょうど手元にカルピスウォーターがあったので、同じ容器にいれて比較してみました。ちょっと分かりにくいですが、L-92の方が少し濃い（オレンジよりの）色でした。
さて、お味の方ですが、カルピス…というよりもヤクルトに近いかな（筆者の主観です）。更にいうと、ヤクルトよりビックルの方が近いかもしれません。
先述の通り、我が家では「ヨーグルト」と呼んでいますがヨーグルトの味とも違います。
いわゆる乳性飲料の味。しかし、甘ったるいことはなくすっきりしているので、飲みやすいです。大人にも子供にも抵抗なく飲めて、美味しいのです。
量は100mgなので、子供が食前に飲んでもお腹いっぱいになりすぎることもなく、食後に飲もうと思っても苦になる量ではなく、丁度良い◎
これなら美味しく続けられそうです。
「L-92乳酸菌」を飲み始めてから2週間。今のところ順調です。
我が家で「L-92乳酸菌」配合のドリンクを飲み始めてから２週間。今のところ順調で、
朝食時に一人一本を続けられています。
効果は分かりませんが、今のところ全員元気です◎
そうそう、飲み始めて４日目くらいからお肌がつるっとしてる気がしています（…気持ちの問題かもしれないし、そもそも期待していた効果ではないけれど、いいの。信じるの(*'ω'*)）
何より、続けることが大事だと思うので、この調子で続けていこうと思います。
まとめ
カルピス由来の乳酸菌「L-92」には、アレルギー症状緩和やインフルエンザ感染予防効果が期待できることを知り、我が家でもL-92乳酸菌配合のドリンク「守る働く乳酸菌」を定期便で購入して飲み始めました。
これまで、漠然と「乳酸菌は体にいいらしい」という言葉しか知らなかったので、今回調べてみて、乳酸菌のスゴイチカラを知った時は驚きを通り越して感動すら覚えました。
体のなかから元気にしてくれる乳酸菌。
楽しく元気に暮らすために始めた乳酸菌生活。
美味しく楽しく（そしてアレルギー症状緩和と感染予防をこっそり期待して）続けていいこうと思います。
