夫が昨年10kgダイエットに成功しました。 その際、野菜をたっぷり入れた具沢山味噌汁がとても貢献してくれました。 【参考】具沢山味噌汁の紹介記事はコチラ↓ haniwapock.hatenablog.com 我が家の場合、ダイエット当時は外食を控えている時期だったこともあ…